先週で出張や研修が年内は終わり、今週はコーチングと来年に向けた準備や、今年の事務作業、掃除などがあります。
やっと腰を据えて準備を始められます。
とは言え、来年の準備が既に始まっており、本当に有難いなあと感じます。
私の場合、もうゴールの気分になると失速してしまう、と言うのはよくあることで、この時期になると、ゴールテープは、お正月に「スッキリした年明けだあ」と言えるところまでです。
この失速って私だけかなあと思って調べてみたら、
ゴール・コンフリクト (Goal Conflict)
複数の目標が同時に存在し、一方が他方の達成を妨げる場合に、目標達成が困難になる現象です。ゴールが近づいたことで、別の目標との間で意識的な、あるいは無意識的な葛藤が生じ、行動が停滞することがあります。プレッシャーとチョーキング（Choking）
「勝たなければならない」といった過度のプレッシャーを感じることで、体がうまく動かなくなったり、注意が散漫になったりして、パフォーマンスが低下する現象です。自己意識の過度な高まり
重要な局面で自分自身に意識が向きすぎると、「失敗したらどうしよう」といった不安が増大し、本来の実力を発揮できなくなることがあります。
というものがありました。他にもあるようです。が、ゴールコンフリクトという、他にも気になっている事があるからこそ、ゴール目前にそちらがちらついてしまうパターンだなと私自身は思います。
反対のことも書かれていました。
興味深いことに、心理学には「ゴールに近づくほどやる気が出る」というゴール勾配効果（Goal Gradient Effect）と呼ばれる現象も存在します。これは、目標までの残りの距離が減るにつれて、その目標を達成したいという動機付けが強まるというものです。
長距離走などをしていた頃、最後に凄いパワーが自分自身出ていたのですが、これかあ！と言う気がします。一つの事をやりつくす方向に行く人もいらっしゃるでしょうが、私の場合は、前者の事が多いという事です。
人によって、或いは状況や期間によっても違うのかもしれませんが、ゴール前でどうなるのかは、人それぞれだと言う事でしょうか。
しかし、仕事に関しては、よくゴール前で失速してしまうと言う事を耳にします。あなたは、ゴール直前はどちらでしょうか。
自分のタイプが分かることで、対策もできそうですね。
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