やる気は上下する

やる気は維持できるものではなく、上下することで、メリハリにもなっているのではないでしょうか。

けれども、ずっとやる気があるように見えるのは、休むときにしっかり休めているからだと伺いました。

ムラを少なくしたいなら、しっかり寝る、食べる、意図的に休む時間を持つこと。

私自身に言っているような気がしますが、大切な事だから記録しておこう。