忙しくなってくると、時々こんな言葉が出てきます。私だけでしょうか。
「やるしかない。」
「私がするしかない。」
「もう、これしかない。」
もちろん、本当に選択肢が限られている時もあります。
でも、「～しかない」という言葉が増えてきたら、少し立ち止まってみてもいいのかもしれません。
忙しい時や余裕がない時ほど、私たちの視野は狭くなります。本当は他にも方法があるのに、それが見えなくなっていることがあります。
誰かに頼む。
やり方を変える。
順番を変える。
今はやらないと決める。
少し視点を変えれば、選択肢が一つ増えることがあります。
選択肢が増えた上で、「それでも私はこれをやる」と決めるのと、「これしかないからやる」のとでは、同じ行動でも少し気持ちが違うように思います。
「～しかない」が増えた時は、自分の余裕が少なくなっているサインなのかもしれません。
あなたが今「これしかない」と思っていることに、もう一つ選択肢があるとしたら、何でしょうか。