小林 里江
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思い込みに気づくと選択肢が生まれる
思い込みはたくさん隠れている。 自分の特性にあった方法はあるでしょうが、先日、メンターが話してくださいました。 「約束を守れない人ほど信頼をできない人は居ない。…
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自分自身で仕組みを作る
没頭している時にも忘れない仕組み。 目につきさえすれば、耳に入りさえすれば、忘れずにできるようになります。 あなたもしていませんか。 忘れちゃいけないから、絶対…
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具体的に伝える承認
「smilecoachさんですか。ブログ読んでますよ」と言われて、嬉しかったです。 ひっそりと「この人はどんな人なんだろうか」と興味を持ってくださった方にご覧い…
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続けることで起こる怖さ
続ける事で解ってくること、感覚も含めて掴めるもの、があるように感じます。 一方で、続ける事で、想定内に収めてしまうようになることも多いなあと感じました。 昨年は…
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納得感によって得られるもの
「メモを取らないといけないなと思いました。」 新人ではない社会人の学びの言葉。 府落ちしないまま、続けていたんだろうなと思いました。今でも納得できてよかったです…
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問題を見つけ出す
問題がない、ことはない。 問題は転がっているものではなく、発見するもの。 今後、こういう事していきたい。けれど、今のままでは足りない。○○を身につけよう。 これ…
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目標の捉え方
「目標はないんです」「夢はないんです」と言う話を聞く事がありました。 別に明確なものがなければならないということはないのでしょうか。 体験している間に見えてくる…
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諦めるのは早すぎる
年齢を重ねてきて、どこかで諦める事も大切だなあと思う事があったのですが、違うんだあと思いました。 週末に朝活でカフェに行きました。 その時に年齢が高い人達が集ま…
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記憶に頼らない
先日、スケジュール管理をしっかりされている方が日にちを間違えてしまったそうです。 その方曰く「日にちを聞いた時に直ぐにメモができず、記憶しておいて、極力早めにス…
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不安なことを考えるよりも・・・
とにかくやってみないと解らないこともある。頭だけで考えていちゃダメな時もある。 自分で自分の限界に挑戦しようとしているのだろうか。今はやってみようと思えています…
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スケジュールに自分だけの業務を入れる
ToDoリストなんて、と思っていたけれど、あまりにもやりたいことが「溜まっている」感覚があったので、リストにしてみました。 その後、空いている時間に予定を組み入…
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限界を知るのは
限界を決めずに挑戦したいけれども、今の私での限界はあると思います。 その限界は、脳のリミッターが無意識に教えてくれるそうです。それを無視すると、心身が不調として…
