セルフケア

エンドレスな仕事の中で、敢えてここまでできたらひと段落！という区切りをつけてみると、都度達成感も味わいながら進むことができます。 以前の職場で、本当に盛り上げ上…

師走になるとなぜバタバタするんだろうね、と最近話したことがあります。 どうやら私の場合、年末年始を心穏やかに過ごすために、終わらせておきたい気持ちが「あれも、こ…

体調が悪いという人が居て、多くの人が頑張ろうとしてしまう傾向があります。 だからこそ、「早めに休んで、早めに良くなろう」と言ってくれる存在があると、安心して休め…

成長の過程で、物の見え方が変わり、役職が変わり、年齢も重ね、考え方さえ変わってきます。 が、ふと原点の志に立ち返ってみると、「目的＝私は何のために今この仕事をし…

やることがたまりすぎてやる気がわかない、という言葉を最近よく耳にするようになりました。 私自身も共感しますが、これってなぜなのでしょうか。 溜まったならやった方…

優先順位の中で、すぐにできることはその場で終わらせたい。が、優先順位として後回しにせざるを得ない状況。 睡眠時間を削るということをしなくなってから、起きている時…

12月になるとなぜかあわただしくなりますね。 しかし、このシーズンにも研修をされる企業様は多くあり、「忙しいから」と言うのは言い訳なのだなあと痛感します。 必要…

同じ時間の中でたくさん新しい事をすると時間が長く感じるらしい。（時間学） 時間が早く過ぎてしまうなと思う時ほど、新しい出来事に出会っていないという事だと思うと、…

仕事はありますが、少々やってみたいなと思う事があって躊躇っていた時期がありましたが、とりあえずやってみようと思い、思い切って「調べる」ことから始めてみました。 …

言いにくい事でも言わないと伝わらない事であれば、早い方が良い。

2年前に書いて、そのまま下書きに残っていたものです。 繰り返し同じような事を考えているのは成長がないのかなあと思いますが、徐々に精度は上がってきているのだろうと…

割引チケットをもらったのに、ああ期限だあ。と言う事があるのは私だけでしょうか。 けれども、チケットの期限のために、今欲しいものがあるわけではないのに購入するのは…