セルフケア

世の中の行動制限がなくなっていく中で、思う事がありました。 なかなか両方ともうまくいくという事は少ないのだろうか。という事です。

一人で完璧にはなれない、と実感している私は、チームで働くのが好きです。 お互いに得意なところを活かすだけでなく、違う視点で物事を見て議論できることが今後に繋がる…

趣味の書道を心を落ち着けるためにもしようと思ってしました。墨を摺るだけでも落ち着くのですが、筆先に集中すると程よい集中力が戻ってくるようでした。 文字自体は下手…

昨日は、耳鼻科にかかり、突然の簡易手術。 ああ、そんなに良くなかったんだなあと解りました。が、気持ちの整理はできないままでした。 明日は精密検査もあります。あれ…

昨日だけは全く仕事をしない日でした。 久々だったように思います。台風もあり遠出はできませんでしたが、近くのショッピングモールに出かけてみると、懐かしいものなども…

あなたが守っている事は何ですか？ ルールと言う方もいらっしゃると思いますが、そうしたものだけでなく、それぞれが守っているものはあるんだなあと感じる事があります。…

考えながら動くという事を今週書きましたが、すごく長期的に考えて、準備していかなければならないこともあるとつくづく感じています。 ・人財育成、後継者育成 ・キャリ…

やってみよう！ 考えてみよう！ どちらかだけではなく、どちらも両輪のように必要だと私は思います。 しかも両輪だから、考えながら動く。 動いたら、すぐ振り返って修…

私の仕事は子供に、家族に、誇れる仕事だろうか。 この問いは、もう25年以上前に自分にした質問で、それ以降定期的にしている質問です。 職場内に保育所があり、しかも…

過ぎた時は戻らない。 後悔に時間を割くよりも、これからどうしていくか。何を学んで、どう活かすのかを考えた方が良いと私も思います。 が、航海をして感情が揺さぶられ…

最近は4時頃に起きて、本を読むうちに目を覚まし、仕事をすぐに始めるという生活をしています。 夜22時には眠くなっているという状態。 2月中旬くらいから少々バラン…

刺激も過度かどうかはやってみないと解らないので、刺激に触れる前から無理というのはもったいないなと思います。 とは言いながら、苦手な分野の刺激もあり、どうしても引…