セルフケア

将来を決めたら、そこにまい進するのも一つだけれど、途中で立ち止まって、このまま進んでも良いのか考える事も一つなんだろうと思います。 何度も迷えばいいし、何度も邁…

先週は日曜の移動から始まり、土曜日まで仕事でしたが、本当に毎日毎日集中力が良く持続できたと自分で自分をほめたい週でした。 とは言え、日曜日しか休みらしい休みがな…

今週は、日曜日から始まり、土曜日まで仕事があります。 本当に有難いことです。 でも、リモートに慣れていた生活から、久々にこれだけ日帰りがほとんどではありますが、…

新年度のスタートは、今まで4月1日に一斉スタートだったのかもしれませんが、最近は、途中での採用、退職、配置換え、企業年度が何月スタートなのか・・など、社会の中で…

あなたは予定をどのように管理されていますか。

「紐解く」とはよく言ったもので、ごちゃごちゃしたら、シンプルになるように一つずつ少しずつ、分けてみると意外にシンプルなものかもしれないですね。 私自身も、葛藤し…

一昨日、昨日と時間のない中、ブログを投稿したつもりが、どうやら、公開ボタンを押さないでいたようで、消えてしまっていました。 私らしいドジっぷりです。 ドタバタし…

言ってもらえる機会が少なくなっているから、仰ってくださる方がいらっしゃることに感謝しかない。 とは言え、指摘された事に関して全く落ち込まないわけではないです。そ…

いくつになっても挑戦することはあるんだなあと感じます。 何となくできるつもりになり始めた頃に、新しい知識を得て、「ただ知らなかっただけ」の自分にハッとさせられま…

コロナ禍で、少し仕事もゆったりとしていた昨年。 動き始めたと思ったら、緊急事態宣言などで、オンラインなどに切り替わり、昨年との違いも感じながら、お仕事ができる喜…

スケジュールがパンパンな時ほど、自分だけでやろうと思っていることや、準備が後回しになり、結局ギリギリでばたつく事ってありませんか。

頭の中で、やることが大渋滞していると心身に影響が出てきて、まさに身体と感情や思考は繋がっているんだなと痛感します。 昨日は、そんな事も重なっていたところに身体の…