時間管理 自分自身で仕組みを作る
没頭している時にも忘れない仕組み。目につきさえすれば、耳に入りさえすれば、忘れずにできるようになります。あなたもしていませんか。忘れちゃいけないから、絶対みるところに付箋を貼っておく。タイマーをセット...
時間管理
時間管理 
コーチング 不安なことを考えるよりも・・・
とにかくやってみないと解らないこともある。頭だけで考えていちゃダメな時もある。自分で自分の限界に挑戦しようとしているのだろうか。今はやってみようと思えています。日頃は心配事があったら、「そうなったらど...
セルフケア スケジュールに自分だけの業務を入れる
ToDoリストなんて、と思っていたけれど、あまりにもやりたいことが「溜まっている」感覚があったので、リストにしてみました。その後、空いている時間に予定を組み入れてみました。ちょっと無理しないといけない...
コーチング 見えない部分が多いのは何事もいっしょ？
本格的に仕事始めとなりました。今日からの方も多いかと存じます。今の仕事になり思うのは、一つの仕事をしていくために裏側でどれだけの見えない業務や話し合いがあるかという事です。チームで働いている時にも解っ...
コーチング 新年の抱負
新年あけましておめでとうございます。今年は「バランス」を大切にしていきたいのと、「不安より対策」を心がけていきます。新しい事をするのはエネルギーを使います。その分、いつもの事は早めの準備が必要です。今...
リーダーシップ研修 研修の成果には期待していない・・なら
研修は一過性のものではあります。が、その価値があるなあと感じさせられるのは、敢えて職場から離れて、職場の事を俯瞰的に考える機会を持てる事。そして、他の人達の考えを聞く機会となっている事ではないでしょう...
アクションラーニング 量がつくる「場」
多くの組織が合同で研修をする場で講師をする時に思う事があります。それは、朝たまたま一緒になったグループの人達が会話をすることを続けていると、午後に一瞬でも違うグループになり、戻ってきたときに「ただいま...
時間管理 続けている事は時が経たないと気づけない
今日もあっという間にこの時間です。同じ時間に行動しようとしても、仕事の影響などもありズレます。が、それでも気づいてみたらもう20年近くブログを書き続けていた事にビックリしました。サイトのデザインなどは...
セルフケア ゴールテープを切るような心地よさ
よくやり切った！と褒めてあげたいほど、今月は4月並みの繁忙期。けれども、その中で本当に久しぶりに最初の職の同期にも会えて、幸せな時間も過ごせました。充実していました。不思議と悪いはずだった体調も良くな...
セルフケア 今年もあと3か月
もう10月ですね。あっという間です。手帳も基本的にはデジタルツールを使っているものの、リスク管理のために紙の手帳も使っています。その手帳もイレギュラーの12月はじまりのもの（来年の3月までが記載された...
セルフケア 追いつかないもどかしさ
やりたいことが10あるとしたら、５くらいしかできていないもどかしさを感じる時があります。まだやりたいことはあるけれど、自分の事を後回しにしながら進んでいるせいで、きっと知らない内に集中力がそがれている...
セルフケア 限界を決めているのか、限界なのか
限界なのか、限界を決めて手前で「限界」と言っているだけなのか。正直、挑戦してみないと解らないです。今週は私の中では、結構挑戦的なスケジュール感でした。やり切れていない事もあるけれど、先にある楽しみな時...