セルフケア 自分なりのタイムマネジメントが定着
日曜日はしっかりプライベートの時間にするぞ！と思ってから、定着しつつありますが、結局家族が忙しくしていると、「仕事しようかなあ」と仕事をしてしまうのは、仕事が好きなのかなあ。と言いながら、NOと言いた...
時間管理
セルフケア コーチング 時間を自分で管理している感覚
私は頼られるとNOと言えない。うーん、言いたくないのかもしれません。でも、限度はあります。だからこそ、・優先順位は何か。後に回せる事は何か。・何を判断の軸にするのか。自分のコーチとのコーチングで何度と...
セルフケア 焦らないのはなぜか
仕事が忙しくても焦らない。仕事が少なくても焦らない。なぜそんな心持で居られるのか？と聞かれて、気付きました。スケジュール感に関しては、リーダーの時に育まれたものがあるからなんだと感じました。それは、長...
マネジメント 情報共有は何を共有するのか３
チームで働くとき、関連する人が今日はどんな動きをするのか。を知っていると、自分の動き方が変わる事があります。上司と午前しか話す時間は取れなそうだから、この仕事を午前に終えて、確認しておきたい。など。急...
セルフケア 1日のリズムを創る
事務作業の時もあれば、仕事の時もあり、コーチ養成のサポートの時も・・・。いずれにしても、今月は早朝からの活動が非常に多い月です。そのために、ブログも早い投稿か、かなり遅くの投稿に乱れてしまいました。が...
セルフケア サーカディアンリズム
今月は朝7時からのオンラインの仕事も多く、朝の投稿がかなり早いか、お昼近くになっています。朝の仕事は7時から行えるようにするには、2時間前には起きて、脳を起こしています。なので遅くても5時には起きてい...
コミュニケーション 見えない業務の重要性と効率化
昨日は週末に仕事があったため、プライベートな時間をとりました。とは言ってもじっとしていられないので、リモートの仕事はありました。今週はリモートの仕事が多いため、雑務の時間も取れました。雑務をしていて思...
コミュニケーション どんな時も楽しさを忘れない
大変な時こそ、口角を上げると前向きに捉えられる楽しもうと思うだけでも、前向きになるきっかけになるそう言われて、色々重なってしまった時も前を向いて進んでみると、本当に楽しく思えてきます。楽しい事があるの...
マナー研修 メールの返信のタイミング
忙しい時期は本当にメールが1日に1回しか見られない事が多いです。その際、時間が限られているため優先順位をつけたいのですが、そういう時に限って大切な今後に向けたメールが入っています。「いついつのご回答に...
セルフケア 忙しい時ほど整理整頓
昨年は、忙しい時に資料を出して、ここはこの山、と山になっている資料がありました。が、完全においていないわけではないですが、今年は忙しい時期ほどその場で整理しようと思える気持ちのゆとりが持てています。書...
セルフケア こんな時間に・・・
朝から車で出かけて、仕事の振り返りをしていたらこんな時間に・・・。新入社員の方々にお会いすると元気だけでなく、学ばせていただくことも多々あります。その学びを控えておこうとしたら、この時間になってしまい...
リーダーシップ アンコントロールな時間管理から抜け出す
少し休ませていただき、優先順位を自分でコントロールできる状態にしました。どうしても、忙しい時ほど重要度・緊急度の高いものを優先するしかない状態に陥り、自分で先日「劣後順位」が大切と言いながらも、それす...