刺激を受けるには外から

刺激は外から受けるしかないんだなあと改めて感じました。

脳に刺激を与えるには、直接揉めないから、身体を動かすことが一番だと伺いました。
それと同様に、刺激は外からしか受けられないんだなあと感じてしまいました。

昨日、今日と改めて自分の教えている事を学ぶ側として学びました。
すると、学ぶ立場として、純粋に学べることもありましたし、その進行から学ぶこともありました。

いづれにしても、学んだ以上は活かしたいと思う私には、その体験そのものが刺激になりました。

今までの〇〇ってあれで良かったのだろうか。
今回の〇〇さんの進行の××は、私も考えてみよう。やってみよう。
などなど・・・。

家族の手術日が昨日だったため、何となく落ち着かないままではありましたが、集中して参加することで、少し気持ちもリセットできました。

色んな意味で、「刺激」を他の参加者からいただいたり、進行役からいただいたり・・・と、外から受けた刺激によって今日の私の元気もあるなと感じています。

家族の事も気になりながらですが、こんな時だからこそ、外からの刺激の重要性を一段と感じられたんだと思います。
さあ、今日も一日前を向いて進もう。