言動に現れる自身の捉え方

忙しいのは好きですか。
物理的に忙しいというのも多くの人にあることですが、私が言われたのは「smilecoachちゃんは、忙しくしているのが好きなんだね」という言葉。

はい、認識しております。
以前だったら、そう簡単に言えなかったと思います。「そんなわけないでしょ。ゆっくりしたいですよ。」と言葉を受け止める事さえできない時期もありました。が、

あの時はどうだっただろう？
もし急に時間が空いたらどうするだろう？
3分時間があったらどうする？

などを自問自答してみたら、私はやはり動きたいんだなと感じました。ゆっくりしちゃうのが怖いという感覚でした。深くは自分自身の体験からのように思いますが、忙しくしている方が元気なのです。

自分の言動には、自分の捉え方が反映されているように思います。
変えたければ言動を変えてみるもの一つですが、コーチなどに手伝ってもらいながら、自分自身の探求をしてみることで自分を深く知り、根底から変えたければ変える事もできるんだなと思いました。

私は、忙しいのは好き。
きっとそれはまだ変えたくないので、もう少し変えないで忙しい時を楽しんでいこうと思います。