限界を知るのは

限界を決めずに挑戦したいけれども、今の私での限界はあると思います。

その限界は、脳のリミッターが無意識に教えてくれるそうです。それを無視すると、心身が不調として教えてくれることもあります。

と言う事は、私達は「自分が思った事」なのか「自分のリミッターが働いた事」なのかを判断しなければならないです。

そのためには、「無理～」と考えるのが先の時には、思った事。自分の心身が疲れてきたなあ、という事を感じる事が先だと、リミッターが作動したのかなあと。

そう考えると、限界は自分の心身との対話を少しでもしていないと無視してしまって、大きな障害となってしまうのかもしれないのかもしれません。

あくまでも仮説ではありますが、自分自身との対話の時間もしっかりとっていきたいと思います。