セルフケア

何が私のしたいことなのか。 何度も自分に問いかける言葉です。 笑顔がみたい。組織に触れていたい。目立たなくてもいいなら目立たないで居たい。 本当に？と言われる事…

今月は、連休からインプットと実践に明け暮れています。 もちろん仕事もありますが、最近、体調を言い訳に止まっていた針が動き始めたように、猛烈に学習をしています。 …

足りないことを認める。 知らない事を知る。 ちょっとのショックと、学べる事へのワクワク感があります。 ただ体調によっては、ショックの方が勝ってしまうことがありま…

尻込みしていても、やることはいつかやる。 自分が周りのためにしていきたいことのために、いつか必要だと思っていたけれど、英語だったので尻込みしていた知識習得学習が…

今日から本格的に仕事を再開しました。 まだまだやりたいことがあったのに、今回の連休は休む事を優先しました。 とは言っても、片づけをしたり、衣替えをしたり、娘と色…

28日の夕方から急激に顔が赤く、痒くなり、29日から顔が別人のように腫れてしまいました。祝日なので病院も行けず、ただただおとなしくしていました。今日も腫れてしま…

人に対して何か思う時、私の価値観や考え方がすごく反応するようです。 例えば、私の中で大切にしているある価値観があり、そうじゃないことをする人と近くに居ると、すご…

新人研修で言い続けている言葉です。 覚える事が多いのに、記憶に留め置こうと思っても、今大切だと思う事しか留め置けないと思っています。 と伝えつつ、ほとんどの方々…

今週は土曜日までがお仕事の日です。なのであと二日間です。 とは言え、本当に多くの出逢いをいただいて、有難いなあと感じます。 健康でいないと続けられないので、健康…

仕事がフル稼働している時には、色々な発想は浮かぶけれど、少し未来まで見ようとする視点はなくなっている気がします。 こういう時こそ、少し先の事を考える時間を敢えて…

ある組織にお伺いして研修をしましたが、桜が凄く綺麗に咲いていました。 いつもその環境にお伺いすると、たくさんの桜並木に迎えられ、春だなあと言う事を実感します。そ…

卒業だった方々おめでとうございます。次の一歩は決まっていますか。それともまずはゆっくりなさいますか。 今はどんなお気持ちでいらっしゃるのでしょうか。 まずはお疲…