セルフケア

何でもやってみないと解らない。 頭でっかちになりたくない。 知識を得たら使ってみたい。 そうやって体験をしてみると、思ったようにはできなくて、もがいて、身につく…

4月に向けての準備が佳境を迎えて、週末から昨日までめいっぱいでした。少し落ち着いてきて、やっとブログを書けます。 タイトルの逸話はご存知ですか。 元ネタは正直な…

ある方が、「とりあえず置く」のをやめたら、片づけはできる。と言っていらっしゃいます。 なので、これは片づけの技術だとも。 技術は正確ではないので、変えられるとい…

子供が帰省していたのでかなり時間がバラバラになってしまったのですが、昨日、生活の場へ戻っていきました。同時に私も今日からは普段の生活に戻っています。 今月は思っ…

その人の特性なのか。それとも私の関わり方が相手をそうさせてしまったのか。 リーダーをし始めてから凄く感じる悩みでした。 相手の特性と思う事で、自分が冷静に対応で…

あり方は透けて見えるんだなあ。 トラブルが起きた時に、 「大丈夫？」と人に声を掛けられる人と、 「私じゃないからね」と自分を守る人。 これはあくまでも解りやすい…

物理的にいっぱいの状態だと身動きがとれなくなります。少しのゆとりが大切なのに、自分でその時間を確保できる立場のはずができない。 これは明らかに自分自身の特性によ…

自分がこんなに反応するのは何でだろう？ その答えが見つかったら、そう考える自分に少し向き合ってみる。 そんな事を言う先輩がいらっしゃいました。 考えるだけでなく…

最近は、メモを極力ノートに書くようになりました。 以前はルーズリーフを使っていたのですが、ほぼノートです。 やってきたことの履歴として残るためです。 今週は結構…

人の性質は、ハプニングが起こった時に表れるなあと思いました。 先日、雪が降りました。 朝、プライベートで予定が入っていたのですが、私は雪が降っているので、安全の…

評価するならば、必ずやってみてから。と決めている私は、定期的に通っている病院の医師に勧められた医学的根拠はないと言われている施術を受けてみる事にしました。 結果…

どれだけ忙しくても、土日は基本的に予定を入れないようにしました。とは言え、たまに土曜日に予定が入る時はありますが、その時には、その前後か近い祝日に休みを入れる事…