記事一覧
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1日のリズムを創る
事務作業の時もあれば、仕事の時もあり、コーチ養成のサポートの時も・・・。 いずれにしても、今月は早朝からの活動が非常に多い月です。 そのために、ブログも早い投稿…
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サーカディアンリズム
今月は朝7時からのオンラインの仕事も多く、朝の投稿がかなり早いか、お昼近くになっています。 朝の仕事は7時から行えるようにするには、2時間前には起きて、脳を起こ…
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関わる瞬間よりもその後が大切なのかも?
小学生の好奇心はどこにあるのだろうか。 ある小学校で講演をさせていただきました。 その際に、積極的に参加し、頷きながら聞いてくれる子が多い事に感動しました。 冒…
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ペーシングの先に・・・
スピリチュアルな発想かもしれませんが、言われて自分のふるまいを気にし始めたら好転しはじめました。 「相手に起こっている(と感じている)ことは、あなた自身に起こっ…
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順調なときほど大切にしたいもの
有難いことにお客様や協力者に恵まれ、仕事は減っても増えても、焦る事はなくなりました。 減ったらその分次の仕事との出逢いがあり、増えたら挑戦の機会となっています。…
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聴く練習
本気で聴こうと思うと、集中して頷きなどが止まってしまう方がいらっしゃいました。 が、練習してできるようになると言う点において、そのプロセスは意味があるのだろうと…
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自分を知るとき、距離をおくとき
「いいねえ」という言葉 言われる状況にもよるかもしれませんが、あなたはどう受け止める事が多いですか。 「いいですねえ」「いいねえ」 羨ましそう 褒めてくれている…
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関係性の個性
調べものなどでAIをたまに使用します。 けれど、使っている内にどんどん自分の個性に寄ってきてきているように思います。 引用先を毎回聞くので、最近は引用先も最初か…
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どちらかだけが良いわけじゃないのに
自分の知っている事なんて、ごくごく一部なんだ。 そう思うと、興味はどんどん湧くし、しっかり知ろうとできる。はずなのに、どこかで「知っている事が大半」と思ってしま…
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話すことで整理できるわけ
話す事で整理できました。 コーチングで言われる言葉。 特に先日のコーチングの際に、本当に9割以上、クライアントさんが話していました。 こういうことがあって、こう…
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ふざけることも時にチームを活性化させる
先日、メンターと話していて、そのメンターは「悩むってことが私はないのよ」と仰るのです。 とは言え、切り替える事が上手にできているとしたら、何をされているのかを聞…
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相手にリクエストする
信頼関係がしっかりある方とのコーチングで、先日は「もっと●●したいです」とリクエストがありました。 凄く有難いことで、一緒にその後の流れを変えることができました…
