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先日、普段の生活の中で「もうあの人とは話したくない」と感情を吐露していた人が居ました。 お伺いしながら、一緒にどうしようかと考えていたのですが、そもそも「あれ？…

リアクションがあると、発言する人もしやすくなりますし、言ってよかったと思える。 そして、リアクションをすると、小さなコミュニケーションが生まれる。 オンラインで…

どうしても凝り固まっていく考え方に、刺激をくださるのは新しい発想をもった、新人さんや若い人たち、転職してきてくださった方々です。 まだ様子見、という気持ちは正直…

うまくいくか、よりも、何でも試してみる、体験してみる事は大切だと感じました。 特に、うまくいったときよりも、うまくいかなかった時の方が味わう感情も、その後どうし…

少し休ませていただき、優先順位を自分でコントロールできる状態にしました。 どうしても、忙しい時ほど重要度・緊急度の高いものを優先するしかない状態に陥り、自分で先…

リーダーに限らないことではありますが、優先順位を決めようと思うと、全部重要に見えてしまって、結局頑張るしかないか、と思ってしまうこともあるのではないでしょうか。…

気持ちを切り替えるために、どう捉え方を変えようかと考える事は多いです。 どんな風に自分に言い聞かせるか、など考えてしまう事がありました。 特に、コーチをしていて…

一つ大きなことを終えたときの達成感。 けれども、結構枯渇する感情のようで、また次に向かって進んで達成感を得ようとするのは私だけでしょうか。 私の一歩は本当に小さ…

苦しいことも楽しむためには、その先のゴールがイメージできていることが必要だと思います。 そのゴールに向けて、進んでいる今は、ちょっと居心地が悪いのかもしれないけ…

コーチ仲間にいつもすごいなあと思う方々が多くいらっしゃるのですが、要約力の素晴らしい方がいらっしゃって、本当に感動します。 短い言葉で言いたいことを伝えることが…

自分ではわからなかったことを教えてくださる方がいらっしゃるのは非常にありがたいことです。 が、どういう伝え方をするのかで、まったく違った印象になってしまいます。…

コーチングの勉強会で学んだ言葉です。 「快適な不快感を創り出す」 まずは言い合えるほどの関係性ができたら、今度は、何でも言い合えるからこそ、率直に思った事を伝え…