セルフコントロール

効率と費用はすごく関係があることは一人で仕事をするようになって一段と思います。 が、自分に合ったツールを選ばないと、ツールに振り回される事もあり、効率が上がるど…

時間的なゆとりは以前に比べてあるはずなのに、なぜか余裕がないように感じます。 理由は細かなやりたいことがたくさん重なった事と、気持ちにゆとりが持てない事でした。…

トラウマは「心の傷」「心的外傷」などと言われて、自身で対処しきれない圧倒されるような体験によってもたらされます。それは五感を通して受けるものだから、なかなか消え…

あなたの手帳が変わる時期はいつですか。 どんな手帳をつかっていらっしゃいますか。 そもそも手帳は使っていらっしゃいますか。 アプリなども含め、スケジュール管理を…

数か月前に、声のトーンなのか、システムの影響なのか、「あなたの声が響いて私には耳障りだ」と言われた事がありました。 確かにトーンが高めだったかも。でも他の人には…

頑張っちゃう人は、行っている物事や周りの人達には目は向けられても、自分自身に鈍感だったとおっしゃる方が多い気がします。 だからこそ、頑張って突然疲れが出て、動け…

恩人を忘れない。 亡くなってしまった家族への感謝や後悔も、これからのために忘れない。 覚えて居続ける事は、私には凄く大切な事だと思います。

何かを成そうと思う時、意識をどこに向けるのかで、見えるものも、考えも、成果も変わってしまいます。 短い時間で何かをしようとするときほど、意識するものは絞られます…

世の中の行動制限がなくなっていく中で、思う事がありました。 なかなか両方ともうまくいくという事は少ないのだろうか。という事です。

趣味の書道を心を落ち着けるためにもしようと思ってしました。墨を摺るだけでも落ち着くのですが、筆先に集中すると程よい集中力が戻ってくるようでした。 文字自体は下手…

昨日だけは全く仕事をしない日でした。 久々だったように思います。台風もあり遠出はできませんでしたが、近くのショッピングモールに出かけてみると、懐かしいものなども…

先週、なぜか下書きに入ってしまっていて、投稿できていなかったので、そのまま投稿します。 やってしまった気がします。 相手の意向を存分にお聞きしてやってみたら、当…