セルフコントロール

あなたが守っている事は何ですか？ ルールと言う方もいらっしゃると思いますが、そうしたものだけでなく、それぞれが守っているものはあるんだなあと感じる事があります。…

仕事、プライベート関わらず、あなたは一つ一つの事に納得できていますか。

過ぎた時は戻らない。 後悔に時間を割くよりも、これからどうしていくか。何を学んで、どう活かすのかを考えた方が良いと私も思います。 が、航海をして感情が揺さぶられ…

最近は4時頃に起きて、本を読むうちに目を覚まし、仕事をすぐに始めるという生活をしています。 夜22時には眠くなっているという状態。 2月中旬くらいから少々バラン…

刺激も過度かどうかはやってみないと解らないので、刺激に触れる前から無理というのはもったいないなと思います。 とは言いながら、苦手な分野の刺激もあり、どうしても引…

小中学生に人を傷つけるような言葉を「チクチク言葉」と言うと以前聞かされて、本当にチクチクする言葉は多いなと思いながらも、言った人は気づいていない事もあるんだなと…

心のゆとりは本当に必要だなと思います。が、ゆとりがなくなっている事に気づく頃には目一杯疲れてしまっている事も多いように思います。 限界を自分で決めたくないから、…

信頼関係を作る際に、相手に興味を持って話を聞く事で、話しやすい環境や、あなた自身に興味を持ちますよ、という事が伝わると言われています。 それは本当に痛感するとこ…

辛い事を我慢するとき、あなたはどうしていますか。 我慢をするときに、「〇〇さんの方が辛いはずだから、私は大丈夫」など思う事はありませんか。 確かに、一時的にはす…

こうしたらどう思われるだろう？ こんなことしたら嫌がるのではないか？ ネガティブな発想が浮かんで身動きが取れなくなっていたり、深層心理ではもしかしたら動きたくな…

少し長く休みました。 諸々あって、色んなことを考えた時間を過ごしました。 その上で、今日からの日々に活かすことが、きっと関わった人達の想いだろうと考えて前向きに…

駆け抜けて、ホットできると思っても、いろいろな事は起こり、悩みは尽きません。 が、想定通りよりも面白い！と考えると、人ですから少しでもそれぞれのバランスが崩れた…