セルフコントロール

昨日（2011年1月11日）のブログで、お話した事の続きです。というよりも、この事を自分のコーチとお話をしました。

面白いですね。今日から仕事の方もいらっしゃるでしょうが、「仕事モード」というとしっかり朝もおきられるのに、「お休みモード」だと寝ていられる。これって完全に意識の…

自分が持っているものに目を向けるということを意識したことがありますか。私は小さい頃から苦手でした。なぜなら完璧主義の父の教育と、人が持っているものが自分にないこ…

私の今年の戸惑いはツイッターを始めて、フォローされている人をほとんどフォロー返ししたんです。その事によって起こったことがありました。私自身がフォローを仕切れない…

クリスマスが近づいてきて、子供たちがなんだかワクワクしているのを見ていると、何か起こっているわけでもないのにワクワクできるんだから、イメージが人をワクワクさせる…

脳の事でのプロではないけれど、脳の特徴について一つ自己肯定感を高める特徴を共有したいと思います。 それは「脳は自分と他人の言葉を区別できない」という特徴です。

この数年、自分の体験だけではなく、本当に多くのリーダーの皆さんにお会いし、また企業様との関わりの中で、リーダーに求められることの根幹は揺るがないなと感じることが…

昨日（2010年12月12日）は日本コーチ協会栃木チャプターの定例会がありました。その際に講師にお招きしたのは私の大好きなコーチで、お姉さんのようであり、モデル…

以前から、物事には周期があるように感じています。経済もそうだと言いますし、人のバイオリズムもまた周期。睡眠も周期だといわれます。この周期を活かす事ができたら、変…

昨日（2010年12月8日）にちょっと自己基盤を見直すためのコーチングを受けました。というのは、自分のクライアントさんの中で体調を崩される方もいらっしゃいますし…

私は人の繋がりを作ることも大好きです。昔からお節介だなと思うほどだったのですが、一時期その事が止めたくなりました。なのにやってしまうのです。これは私の価値。つま…

人によるのかもしれませんが、人というのは一番自分に厳しいのかもしれません。だからこそ、自分を信じてあげられなくなるのかもしれないなと思ったのです。