セルフコーチング

みんなが頑張っているから私も頑張ろう 子供が今日からテストだから、私も頑張ろう 普段頑張っていないわけではないけれど、ちょっと自分のエネルギーをワンランク上げた…

「好き」だから頑張れる。好きだから、楽しめる。好きだから上手くなりたい。 色んな活躍をされていらっしゃる方々がいきつくところは、これらの「好き」という言葉。 あ…

ブログを更新していないことにふと気づきました。気づかされたという方が正しいかもしれません。 心の動揺は色んな影響をもたらすものですね。

先月ですが、定期健診があって、血液の状態が悪化してないかを見てもらいました。 自分としては、良くなっているように見えても、数値的には良くはなってなくて、悪くなっ…

使命、やりがい、ミッション、役割、やりたいこと、やるべきこと・・・・ 言葉を分けようとしすぎているのか、それぞれの意味を知って、分ける必要があるのか。 悩むこと…

芸能人のひき逃げの事件を見ながら、結局、どの職も「人間性」が追求させるのかもしれないと思いました。 リーダーの人間性 講師の人間性 家族としての人間性 成功して…

先を考えると落ち着く人 先を考えると焦る人 共にいらっしゃると思いますが、他の感情が湧く方もいらっしゃるかもしれません。 私は、先を考えるのはスキルとして身に着…

情けないことに、自分は間違ってないんだと思いたいのです。 だからこそ、「○○だから」と理由を探してしまいます。

今朝は、既に電車で移動中です。 本当は昨夜移動予定だったのですが、家族の事も心配で、早朝に出る事を決断。とは言え、前泊をすれば移動の不安はなくなるのですが、今朝…

納得できていないと表情に出ることがあります。 頑張って動いても、身体が休みたがることもあります。 先週からちょっと身体の調子が本調子ではなく、それでも、対面での…

当たり前ですが、何をしても何をしなくても時間は過ぎます。 だったら、自分にとって有意義と思える時間を過ごしたい。 少しでも誰かの役に立てることしたい。 なあんて…

あなたは自分がエネルギーが下がっている時に、発している癖というのもはご存知でしょうか。 もし、自分でそのくせに気づけたら、この先の選択肢が広がると思いませんか。