セルフコーチング

自分の反省と学びです。 自分だけがエネルギーが高いのは、良い影響を与えるものだと思い込んでいても、高すぎるのは違うのかなあと感じました。

小学校の頃の先生に言われた言葉で、ずっと理解できなくて、心の片隅に棘のように刺さっていた言葉。 「あなたには甘えられる場所はあるの？」

将来を決めたら、そこにまい進するのも一つだけれど、途中で立ち止まって、このまま進んでも良いのか考える事も一つなんだろうと思います。 何度も迷えばいいし、何度も邁…

新年度のスタートは、今まで4月1日に一斉スタートだったのかもしれませんが、最近は、途中での採用、退職、配置換え、企業年度が何月スタートなのか・・など、社会の中で…

人、本、テレビ、環境などなど、たくさんのものに刺激を受けて、私達は変わるきっかけ、成長するきっかけを頂いている気がします。 が、そのきっかけを活かして、変わる人…

いくつになっても挑戦することはあるんだなあと感じます。 何となくできるつもりになり始めた頃に、新しい知識を得て、「ただ知らなかっただけ」の自分にハッとさせられま…

先を観て、先を考えて、目標を持って生きたいとは思います。 が、最近考えてしまいます。 目標があって、達成できないで悔しいと思いながら命が果てるのはどんな気持ちだ…

先週は、普通に食事をしたつもりが、食後蕁麻疹が体中に出て、お休み中だったので、一人で大騒ぎ。 唇に水膨れのようなものもできるし、救急で病院に連絡した方が良いもの…

改めて感じる。 私は、バタバタしている、のではなく、バタバタしたいのだろう。 朝からオンラインの勉強の予定を入れて、コーチングセッションを入れて、バタバタしてい…

リモートも増えてきて、その仕事にも慣れて、時間的ゆとりも持てるようになって、意外にも良いことが多いのかも、と感じることもありましたが、続いていると、やはりデメリ…

今日は無事に娘が入院。 でも、コロナ禍で、入院も手術も付き添いができないそうです。とは言え、2泊3日の予定なので、娘も頑張ってくれることだろうと思いながら、じっ…

多くの人が怒鳴られる、無視される、というのは辛いと感じるのではないでしょうか。 態度から伝わる威圧、嫌われている感、などの違和感は、本当に自分に向けられているも…