年齢も重ね、仕事も充実し、考える事も増えてきたときに、目一杯だから何かを手放そうとしてみました。
メンターとも話して、何度となく決断してみても、やってみたがりの私には「手放す」という感覚がどうもしっくりこないのか、手放そうとすればするほど、ストレスを感じている事が分かりました。
とは言え、延々頑張れる体力もないです。身体は一つなので、誰かに何かを委ねるなりする事はあるにしても限界はあるのは解っています。
そこで、同じなのですが、「搾る」にしてみたのです。
この期間はこれだけに「搾る」
この環境下ではここに「搾る」
など、「手放す」のではなく、一時的に枠を狭くしてみる、という感覚です。そうすることで一点突破的なエネルギーの使い方もできますし、その後に緩やかに感じられる流れの中で、心のゆとりを持つことができるような気持ちになりました。
やることも変わっていませんが、一時的に「搾る」という方が私には有効な言葉だったようです。
同じかもしれなくても、自分の中での意味の使い分けがあるのでしょうね。
今は心地よく自分の時間を使えるように感じています。
あなたが敢えて分けている言葉はどんなものがありますか。