駄目な事を意識することと、原因を追究することとは少し違うんだなあと感じました。
ダメな事を意識すると、「〇〇しないようにする」と対策したとしても、ダメな事を意識しちゃいます。しかも過去に縛られているように感じます。
原因を追究すると、この原因をどうしたら良いのか、など「〇〇する方法を探す」ようになる気がします。追究した後になりますが、今後どうしていくのか、のように、今から未来に向いていくように感じます。
後の動き方、考え方、意識が違うように感じるのは私だけでしょうか。
あまり原因追究に拘らない事もありますが、少しでも未来に向けて考えていきたいなと私は思います。