セルフケア

やることがたまりすぎてやる気がわかない、という言葉を最近よく耳にするようになりました。 私自身も共感しますが、これってなぜなのでしょうか。 溜まったならやった方…

優先順位の中で、すぐにできることはその場で終わらせたい。が、優先順位として後回しにせざるを得ない状況。 睡眠時間を削るということをしなくなってから、起きている時…

12月になるとなぜかあわただしくなりますね。 しかし、このシーズンにも研修をされる企業様は多くあり、「忙しいから」と言うのは言い訳なのだなあと痛感します。 必要…

同じ時間の中でたくさん新しい事をすると時間が長く感じるらしい。（時間学） 時間が早く過ぎてしまうなと思う時ほど、新しい出来事に出会っていないという事だと思うと、…

仕事はありますが、少々やってみたいなと思う事があって躊躇っていた時期がありましたが、とりあえずやってみようと思い、思い切って「調べる」ことから始めてみました。 …

言いにくい事でも言わないと伝わらない事であれば、早い方が良い。

2年前に書いて、そのまま下書きに残っていたものです。 繰り返し同じような事を考えているのは成長がないのかなあと思いますが、徐々に精度は上がってきているのだろうと…

割引チケットをもらったのに、ああ期限だあ。と言う事があるのは私だけでしょうか。 けれども、チケットの期限のために、今欲しいものがあるわけではないのに購入するのは…

最近、映画や漫画、いろいろな考え方に触れる場のようにはまってしまいました。 移動時間ができたことで、その時間を活用して観るようになりました。 違う視点がたくさん…

参りました。10月末にどどんと研修を詰め込んだところ、ダウンしてしまいました。 やり切った感や、爽快感などはありましたし、これが今の私の容量としてはいっぱいかな…

仕事はしっかりやりたい 家庭もしっかりやりたい 両方とも完璧にしようとしても無理だろうなとは検討がつくけれども、頑張ろうとして、無理してみて、やっと頼ってみる事…

効率と費用はすごく関係があることは一人で仕事をするようになって一段と思います。 が、自分に合ったツールを選ばないと、ツールに振り回される事もあり、効率が上がるど…