セルフケア

週末に友達から、「smilecoachさんに仕事をお願いできる役職に昇格できそうです。その際はお願いします。」と連絡がありました。 ずっと昇格を夢見ていた友達が…

休みがあると、その後には「〇〇したい」「自然と××を考えてしまう」など、本当に自分自身のシンプルな欲求や嗜好、思考が明確になるなと感じました。 今朝も早朝から、…

昨日から本格的に1日中の仕事が始まりました。 今日も早朝から仕事です。 改めて仕事が好きなんだなあ。 しかも、何でもやってみようと決めたせいか、仮に同じような事…

仕事上でいつも考えるのは、「これは自分が学ぶのか、人に任せるのか」 私は、何でも一度はやってみたい人だなと自分で認識しています。だからこそ、まずは少しやってみる…

年が明け、「コロナ禍でなかなかお会いできませんでしたね」とご挨拶をしたところ、ある尊敬する方から、「何でもかんでもコロナのせい。一番の被害者はコロナかもね。コロ…

今年は宣言通りに、整理を休み中にしていますが、 　整理　＝　要不要を分けること の要不要の分け方を変えてみた所、凄く今までに感謝しつつ、お別れをするものがあるこ…

書初め 今年も書初めをします。 今年は、少々筆を持つことにご縁がありそうです。だからこそ、一段と背筋を伸ばして墨を摺る。 今年の文字として何を書くのか。 まだ悩…

年が明けました。 今年も宜しくお願いいたします。 今年は「新」「挑」「単」のような雰囲気の年にできたらと考えています。 新しく挑戦する時に、今までは追加で行うこ…

12月に入ると、本当にバタバタするように感じるのはなぜなのでしょうか。 実際に仕事量が違うかと言うとそうでもないのに。 考えてみると、「年末をきれいに終わり、す…

昨日は、やりがいのある仕事の後、急激に体調が悪くなり、私には珍しく食事がちゃんとできない状態でした。 が、今日はご配慮をいただき、自宅からのオンラインとなりまし…

なんとか自分を奮い立たせようとする時に、「よしっ」と気合を入れる。 自信がなくて、できるとただ思うよりも、「できるできる」と自分に言葉に出して言い聞かせた方が、…

頭がフル回転して、その場自体は真剣にやり取りして、仕事が完了した後に、体が悲鳴を上げました。きっと極度の緊張感があったのでしょう。 ただ、その緊張にすら気づけな…