セルフケア

これからのキャリアについて聞いてみた時、今の延長が未来に繋がっているのだから、今が無駄な事はないと思います。が、少しだけ、「こうだったらいいな」「こうしたいな」…

多くの人が怒鳴られる、無視される、というのは辛いと感じるのではないでしょうか。 態度から伝わる威圧、嫌われている感、などの違和感は、本当に自分に向けられているも…

みんなが頑張っているから私も頑張ろう 子供が今日からテストだから、私も頑張ろう 普段頑張っていないわけではないけれど、ちょっと自分のエネルギーをワンランク上げた…

「好き」だから頑張れる。好きだから、楽しめる。好きだから上手くなりたい。 色んな活躍をされていらっしゃる方々がいきつくところは、これらの「好き」という言葉。 あ…

ブログを更新していないことにふと気づきました。気づかされたという方が正しいかもしれません。 心の動揺は色んな影響をもたらすものですね。

昨夜は、今日の研修のために移動があったのですが、珍しく早めの移動を止めてみました。 「前泊だけだし、打合せもないなら、ゆっくり入ってみよう。」と気分転換のつもり…

最近、ふと感じた事なのですが、周りのある人の様子を見ていて感じました。 明るくしていると、多くの人が寄ってくる。 愚痴っていたり、暗くなっていると、距離を取られ…

使命、やりがい、ミッション、役割、やりたいこと、やるべきこと・・・・ 言葉を分けようとしすぎているのか、それぞれの意味を知って、分ける必要があるのか。 悩むこと…

仕事がら、毎年仕事の一環としても、インフルエンザの予防接種を受けています。 いつもは研修も多く、直ぐに受けなければ！と言う思いも強いのか、予約開始日に予約をして…

気にしないと聞こえない、見えない。こうした経験はおありなのではないでしょうか。 そんな中で、手に入れようと思わないと入らないのは、学びの場も同じだなあと思いまし…

やりたいことがあっても、やれない理由も探しちゃうのは、まだ本当にやりたい時期じゃないのかも。 それでも、やりたいと思うことがあれば、やってみようと私は思います。…

情けないことに、自分は間違ってないんだと思いたいのです。 だからこそ、「○○だから」と理由を探してしまいます。