私は定期的に病院で検査を受けています。
その一つが聴力検査です。
自分では「今日は聞こえている」と思っていても、検査をしてみると、思ったほど聞こえていないことがあります。
結果を見て、
「そういえば、さっき名前を呼ばれた時も気づかなかったな。」
と、後から思い当たることもあります。
自分のことなのに、自分では分からない。
面白いものです。
だからこそ、定期的に同じ検査を受けることには意味があるのだと思います。
以前と比べてどうなのか。
良くなっているのか。
変わっていないのか。
少し注意が必要なのか。
自分の感覚だけではなく、外から定点観測してもらうことで、初めて見えることがあります。
これは、仕事でも同じかもしれません。
「できているつもり。」
「いつも通りのつもり。」
でも、誰かからフィードバックをもらったり、数字を確認したり、以前の自分と比べたりすると、違うものが見えることがあります。
自分を信じることは大切だと思います。でも、ときには自分の感覚だけに頼らず、外から自分を見てもらうことも自分を整えていくための大切な方法なのだと思います。
あなたには、自分の今を定点観測できるものがありますか。