セルフケア

今日は、対人の業種のお客様先でのお仕事が、コロナがご心配で急遽予定が変更となり、時間が空きました。 さすがにこの数年で、こうした急な中止や変更にも、一瞬「準備し…

「恵まれている」と小さいころから思いますが、この言葉が周りへの尊敬に繋がっているのかもと思いました。 「恵まれているなあ。助けてくれる人が居て」 「恵まれている…

改めて思うことなのですが、スケジュール調整は早めが大切ですね。 気持ちのゆとりにも繋がります。 来年度の予定が入り、すでに気持ちのゆとりが持て始めているだけでな…

知らないことを知らなかった。 もっと言えば、間違っていることを知らなかった。 だから、平気で繰り返してきたけれど、知った以上、すぐに直していこうと思います。 で…

海なし県にしか住んだことのない私は、旅行というとどうしても海に面したところに行きたがる傾向にあります。 最近も海が見えるところに行ったら、波の音があるだけで、癒…

手帳が変わる時に、手帳が多様化しているからこそ気を付けないといけないなと感じた事が、日曜始まりか、月曜始まりか。です。 私は手帳が月曜始まり。でも、Web上が日…

自分の限界だあ、と思いながら、先週までの2週間は駆け抜けた気がします。 が、終わってみると、倒れないし、メールもブログもかけているし、「若い頃のようにはできない…

昨日お話ししました通り、今日も過密です。 が、そんな中、「せっかくだから」と、少々移動の1時間だけですが、会えてなかった親友と会いました。 本当に久しぶりでした…

時間は有限だからこそ、有意義に使いたい。 そう思っても、その時の「有意義」と言うのは状況によって変わるものですよね。 先週と今週は本当に、8月9月にいつも以上に…

変わりたいと言いながら、変えない、と言う事ってありませんか。 誰しも経験したことのあることなのかなと私は考えています。 私自身もそういう事があったのですが、当時…

今週と来週はとにかくハードです。 オンラインのはずだったものが、対面になったりなど、状況の変化に対応している事で私も活性化されている気分です。 とは言っても、そ…

先週金曜日に投稿をしなかった日なのですが、この日の朝は本当に自分の特徴を知った気がして、高揚感を覚えていてすっかり投稿を忘れてしまったのです。 何があったのかと…