セルフケア

ボランティアで、実は大切な証書の宛名書きを昨日もしておりました。 書道は、左利きを直すために小学生の頃から習い始めて、その後はずっと継続は力なりで続けていました…

先週までに、急遽空いた時間をフル活用して、今週までに終わらせてたいなと思っていた事を終わらせてしまいました。 それは良かったのですが、あまりにも根を詰め過ぎて、…

起こった事実は変わらなくても、どう捉えるのかはその人の体験や考え方次第です。 コロナ禍で本当に突然仕事が延期或いは中止になることもこの2年間で本当にたくさんあり…

「私は鋼の心を手に入れたから、大した事には動じない」と話していた人が、「心がバキバキに折れそうです」と連絡をしてきて、今週は少々その人の助けになればと急遽、とに…

週末に友達から、「smilecoachさんに仕事をお願いできる役職に昇格できそうです。その際はお願いします。」と連絡がありました。 ずっと昇格を夢見ていた友達が…

休みがあると、その後には「〇〇したい」「自然と××を考えてしまう」など、本当に自分自身のシンプルな欲求や嗜好、思考が明確になるなと感じました。 今朝も早朝から、…

昨日から本格的に1日中の仕事が始まりました。 今日も早朝から仕事です。 改めて仕事が好きなんだなあ。 しかも、何でもやってみようと決めたせいか、仮に同じような事…

仕事上でいつも考えるのは、「これは自分が学ぶのか、人に任せるのか」 私は、何でも一度はやってみたい人だなと自分で認識しています。だからこそ、まずは少しやってみる…

年が明け、「コロナ禍でなかなかお会いできませんでしたね」とご挨拶をしたところ、ある尊敬する方から、「何でもかんでもコロナのせい。一番の被害者はコロナかもね。コロ…

今年は宣言通りに、整理を休み中にしていますが、 　整理　＝　要不要を分けること の要不要の分け方を変えてみた所、凄く今までに感謝しつつ、お別れをするものがあるこ…

書初め 今年も書初めをします。 今年は、少々筆を持つことにご縁がありそうです。だからこそ、一段と背筋を伸ばして墨を摺る。 今年の文字として何を書くのか。 まだ悩…

年が明けました。 今年も宜しくお願いいたします。 今年は「新」「挑」「単」のような雰囲気の年にできたらと考えています。 新しく挑戦する時に、今までは追加で行うこ…