セルフコーチング

昨日、コーチ仲間と話していたら、「smilecoachさんは、自分の身を削り過ぎ。もっと自分に優しく」と助言されました。 と言うのも、凄く周りの事を考えて動いて…

コーチングはコンフリクトを起こす事も大切、という事を体現するセッションをデモンストレーションで行います、という場面に出くわした時に、コーチが発した一言。 「あな…

みんながこの頃にこれをしたい！と思うことって重なることが多いですよね。 だからこそ、この時期は本当に重なって、色んなことが起こります。 けれども、解ったのは、そ…

使わなくなる部分はどんどん使わないと退化する。 それが、要らないものは要らないという進化になっていることもあるのでしょうが、私の場合は刺激が必要なんだと感じまし…

ああ、なんでこんなにも過去の失敗に引っ張られてしまうんだろうか。 過去を活かせばいいだけなのに。 でも、忘れないから、同じミスをしないように工夫するのかなあ。

「何とか一回で終わらせる事はできないだろうか」 「本当に必要なのだろうか。何のために？」 ちょっとした問いが、その後の行動を変える事があります。 ちょっとだけ、…

働く期間、働くのをセーブして家庭を大切にする期間。自分で融通がきくからこそ、働き過ぎてしまう私が始めたメリハリ。 8月は暑いですし、極力セーブをして、お家に居よ…

あなた自身の気持ちや体調を知るバロメーターってどんなものをお持ちですか。

先日、ある企業様に伺った際に担当者の方から聞かれた質問 「この仕事を楽しいなと思うことはありますか。」 人材育成のご担当の方で、きっと日々葛藤していらっしゃるの…

関わってきた人が、突然仕事を辞めると言う意思を伝えてきました。 えっ？！どうして？ ふとまずそう思う。 その次に思うのは、私はどうして気づけなかったんだろう？と…

正直、先週までは「うまくできない」「しっくりこない」の連続に感じて、本当にめげそうでした。 今はすっかりクリアなわけではないですが、それが自分の内面の問題なんだ…

実家で父に手を合わせる時に、仏壇の前で何を話して居るの？と聞かれました。 答えた時に、笑われたんですけど・・・。