セルフコントロール

「何とか一回で終わらせる事はできないだろうか」 「本当に必要なのだろうか。何のために？」 ちょっとした問いが、その後の行動を変える事があります。 ちょっとだけ、…

働く期間、働くのをセーブして家庭を大切にする期間。自分で融通がきくからこそ、働き過ぎてしまう私が始めたメリハリ。 8月は暑いですし、極力セーブをして、お家に居よ…

あなた自身の気持ちや体調を知るバロメーターってどんなものをお持ちですか。

仕事をしていて申し訳なく思うのは、私的な事でご迷惑をお掛けすること。 いくら覚悟はしているとは言え、家族に何かあってもすぐに駆けつけられない位の覚悟以上に、何と…

実家で父に手を合わせる時に、仏壇の前で何を話して居るの？と聞かれました。 答えた時に、笑われたんですけど・・・。

今は何が大切なのかは、人によって違うのですが、自分の大切な順と、相手の大切な順が同じだと思ってしまう事で、起こるズレ。 どこにでも起こりうることなんだなと思いま…

4月程の忙しさはなくなり、落ち着いて仕事ができるようになったのですが、休むという事を意図的にしていなかったため、休んでみました。 とは言っても、昼間の研修やコー…

心身、って表現をすることが増えている気がしますが、本当に切り離せないものなんだなあと痛感しました。 5月中は、4月に頑張りすぎたのか、体にいろんな変化が起こり、…

足を怪我して、包帯を巻いていたので、「出張は控えた方が良いのでは？」と仰ってくださる方々もいらっしゃいましたが、整形外科の先生は、「出張があるのですが・・・」に…

今日は、朝のセッションを終え、この所ずっと調子の悪かった耳鼻科へ行ってきました。 しっかり調べてくださる病院で、ありがたかったです。 結果は、治る可能性もあるよ…

仕事のスーツをどのくらいのペースでクリーニングに出すのか。 スーツが少ない時期は、本当に迷ったこともありますが、今は今日出したら、今日仕上がってくるところと出会…

「ねえ、インポスター症候群って聞いた事ある？」 何気ない質問を受け、調べてみると、「私に聞いたのは、私自身がそうだと思ったからなのではないか」と感じました。