コーチング 言動に現れる自身の捉え方
忙しいのは好きですか。物理的に忙しいというのも多くの人にあることですが、私が言われたのは「smilecoachちゃんは、忙しくしているのが好きなんだね」という言葉。はい、認識しております。以前だったら...
捉え方
コーチング コミュニケーション まだ意識しないとできないけれど、上手に比べる
人と比べまくりの私。本当に関わりのある人達は凄い人達ばかりで、クライアントさんも関わる企業様も本当に私にとっては尊敬すべき人達ばかりです。それで比べちゃうから、私は何てダメなんだろう、と思って居たのが...
コーチング 自分で都合よく振り返っていないか
ちょっと休もうか、と連れ出してくれる人が居ることは有難いです。ワーカホリック傾向はあると自覚しています。自分自身が仕事がワクワクの連続だと感じられているからかもしれません。もちろん楽しい時ばかりではな...
コーチング 成長の自覚がくれる自信
一人での限界は自分が決めるしかない。とは言え、本当にそれが限界なのか。毎回、全力で取り組んでいると、本当に終了した時にはぐったりです。ああ、これが今の限界だなと思います。出し切ったあ、と達成感もありま...
コーチング 観察力と鈍感力との使い分け
人と関わる時に、その人の五感も自分の五感も察知したいと非常に集中して対話をします。特にコーチングや仕事の時には。けれども、どれだけ一所懸命に関わっても、どれだけ真剣に取り組んでも、それを快く感じない人...
コーチング 「いつかやろう」は、いつまで経ってもやれない
いつかやろう、って思って居る内は、いつまで経ってもやれない。そもそも、自分自身が「いつかやろう」と先延ばしにするのは、他に優先したいことがあったり、ためらいがある時くらいです。それ以外は即決してすぐ行...
コミュニケーション 新しいものとの共存
先週末、オンラインでのセミナーに参加してみて改めて感じました。時代の流れに流されるのではなく、のっていくには、新たらしい事にどんどん目を向けていくことが大切だと思いました。AIに使われる人、AIを使う...
コーチング せっかくだからと思うと、軽くなる
今週はいつもとは違う動きをするので、少々緊張しています。が、新しい事は楽しもうと思います。せっかくなのだから・・・。せっかくだから、と言うのは、新しい事をするのに凄く勇気をくれる言葉です。軽く試してみ...
セルフケア 何だか前向きになりそうな日
11月11日の月曜日。少し始まることを感じるような並びで、ワクワクと前向きになれそうな日です。今月は休もうと思っていたのですが、じっとしているのが苦手な私は結局、プライベートでバタバタしております。プ...
セルフケア ムラをなくすには、先を見通すこと
今年もあと2か月。どのように過ごされていますか。私は出張の忙しさは先週で終わり、今は自宅での仕事に没頭しておりました。いつも12月にバタバタと師走を感じる動きになるため、前倒しできないかと挑戦中です。...
コーチング 視点を切り替える
俯瞰してみる視点相手の立場に立ってみるような視点思いっきり自分からの視点遠くからみた視点視点を切り替えるだけでも物の見え方は変わって見えるものではないでしょうか。いつも凄く冷静で、客観的な視点から観て...
コーチング どんな事にも意味を持たせる
どんな事にも意味がある、と思っているのですが、意味がないと思う事だって無くはない。そんなときには、「この事にはどんな意味があるのだろうか」と探してでも意味を持たせるようにしています。別に意味なんてなく...