今日、年末の相手がいらっしゃるお仕事はすべて終了となりました。
本当に新しい体験や挑戦もした年でした。
特に「運動」「栄養」を考える事も意識的にするようになって半年弱ですが、そのことで新しい挑戦に前向きに取り組めたように思います。
まだ自分だけで行う仕事は残っていますが、その間でお掃除をしていると「これは今からの私には必要なくなったなあ、今までありがとう」と捨てたものもたくさんあります。
反対に今残っているのは私にとってまだまだ必要なもの。そのものも大切にしながら、年末を迎えたいと思います。
あと1日は良い年始を迎えるための良い年の終わりにしたいと思います。
「ここまではやっておく」と思う所まであと半日はかかりそう。そこだけ終えたら、支えてくれた人達との時間にしようと思います。
「健康」を意識しているだけでなく、健康のために基本に忠実に「運動」「食事」を意識できた年。それによって集中力が増した年。明日まで集中します。
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