セルフケア

仕事の前段階、後処理、記録、などなど、仕事の前後では本当に多くの時間を使います。特に前準備である段取りや打合せなどは、本当に大切にしています。 よく「講師は○時…

日々を当たり前だと思わないこと自体が、「有り・難い」ことだと中学の頃に読んだ本に書かれていた。 それ以来ずっとやっていたことだけれど、当たり前になりすぎて忘れて…

よくやり切った！ と褒めてあげたいほど、今月は4月並みの繁忙期。 けれども、その中で本当に久しぶりに最初の職の同期にも会えて、幸せな時間も過ごせました。 充実し…

やる気は維持できるものではなく、上下することで、メリハリにもなっているのではないでしょうか。 けれども、ずっとやる気があるように見えるのは、休むときにしっかり休…

最近、年齢を一つ重ねました。 私が生まれた時の話を母から聞いた時の事を毎年思い出す日です。そして、「恩送り」を考えさせられる日です。更に、その後に出会った方々に…

色々ございまして、なかなか投稿できない状態でした。 が、ある方が想定外を楽しめてこそ、人生が楽しい、と仰っていて、これも想定外の出来事だったなあと感じております…

ある事柄について、やるかやらないかを散々悩んでいました。 ネットで調べてみたりもしました。 が、ずっと決まりませんでした。 が、詳しい人にまずは聞いてみようと、…

主体性がない人は居ない、と私は考えています。 朝、「どの服着よう」「仕事だからいつものこの服で行こう」「今日は休みだから何時まで休もう」など、自分で決めて、自分…

もう10月ですね。 あっという間です。手帳も基本的にはデジタルツールを使っているものの、リスク管理のために紙の手帳も使っています。その手帳もイレギュラーの12月…

やりたいことが10あるとしたら、５くらいしかできていないもどかしさを感じる時があります。 まだやりたいことはあるけれど、自分の事を後回しにしながら進んでいるせい…

信じ切ると言うのは、手放しで信じる事だと私は考えていて、凄く素敵な事だなあと思っていました。 が、その人のことを信用するのと、事案に対しての対応を信じ切るのでは…

そのままで十分素晴らしい。 前からそう思っていたけれど、自分が落ち込んでいた時に改めて感じていました。「誰もがすごいなあ」と。 どこか光るところがあり、そこに私…