コーチング 人もバージョンアップをしていく
今年は年末にサーバーのお引越しをして、アドレスも変更になったのでもしかしたらたどり着けていない方もいらっしゃるかもしれません。が、調子が悪いままにしておくのではなく、その点をどうしたら改善するのか、を...
人材育成
コーチング コーチング 意識しているだけでなくやってみないと。
今日、年末の相手がいらっしゃるお仕事はすべて終了となりました。本当に新しい体験や挑戦もした年でした。特に「運動」「栄養」を考える事も意識的にするようになって半年弱ですが、そのことで新しい挑戦に前向きに...
コーチング 誰しも強みの強化を自然に行っている
読んでくださっている方はご存知かと思いますが、私だって凹むんですよ。言葉に衝撃を受けることもあります。特に体調の悪い時には、不安定になってしまいます。だからこそ、凹む事自体を悪いとせず、不安定になるこ...
コーチング 成長に必要なもの
時々自分の成長を振り返るために、過去の日記を観る事があります。ああ、こういう事で悩むのは同じだなあと思う事もありますが、だからどうするのか、という選択肢が増えるか、対応策が変わっているのを見ると、変わ...
コーチング 「いつかやろう」は、いつまで経ってもやれない
いつかやろう、って思って居る内は、いつまで経ってもやれない。そもそも、自分自身が「いつかやろう」と先延ばしにするのは、他に優先したいことがあったり、ためらいがある時くらいです。それ以外は即決してすぐ行...
コミュニケーション 新しいものとの共存
先週末、オンラインでのセミナーに参加してみて改めて感じました。時代の流れに流されるのではなく、のっていくには、新たらしい事にどんどん目を向けていくことが大切だと思いました。AIに使われる人、AIを使う...
アクションラーニング 言わない事の方が失礼なこともあるのではないか
信頼関係があるかないかも疑わしいのに、自分が相手を信じているからと言って感じたままを伝えていいのだろうか。しかも相手がネガティブに捉えるかもしれないことを伝えるのは凄く勇気が要ります。そんな時に、自分...
マネジメント 上司の指示の統一
上司達の言う事が違っていて、部下がどうしていいか混乱する、というのはよくある事です。上司や部下に教える人達、伝達する人達の指示等の統一は、部下が混乱しないためにも重要です。とは言え、日頃の忙しさゆえに...
コミュニケーション 相手の呼び方一つで違って聞こえる
あるクリニックでは、〇〇さんではなく、〇〇様、と呼んでくださいます。しかも、先生自らが、しっかり目を見て会話をしてくださいます。特別感・・・。どの患者様に対してもその姿勢なのが素晴らしいです。先生自ら...
コミュニケーション 休みを楽しむためにもやり切る
休み前にしっかりと終わらせて、心置きなく休む。簡単なようで、「後でいいか」にしていないでしょうか。若い人達を見ていて、結構、終わらせてから休む、を実践されている方が多い事に気づきました。どうやって学ん...
コーチング What happened?
何かトラブルが起こった時に、「どうして？」「なんで？」と言うことがありませんか。日常英語を少し習ったときに、前向きな表現になるように聞くんですよ。「What happened?」ってね。何が起こった？...
セルフケア バランスは一度取ればよいものではない
筋力が落ちているので、プロの方に少しお話を伺いました。筋力をつけたいからと言って、無茶をするのは筋肉を傷めるだけでなく、つけたい部分の筋力ではない所も動いてしまい非効率になることが多い。だからこそ、筋...