セルフケア

もう10月ですね。 あっという間です。手帳も基本的にはデジタルツールを使っているものの、リスク管理のために紙の手帳も使っています。その手帳もイレギュラーの12月…

やりたいことが10あるとしたら、５くらいしかできていないもどかしさを感じる時があります。 まだやりたいことはあるけれど、自分の事を後回しにしながら進んでいるせい…

信じ切ると言うのは、手放しで信じる事だと私は考えていて、凄く素敵な事だなあと思っていました。 が、その人のことを信用するのと、事案に対しての対応を信じ切るのでは…

そのままで十分素晴らしい。 前からそう思っていたけれど、自分が落ち込んでいた時に改めて感じていました。「誰もがすごいなあ」と。 どこか光るところがあり、そこに私…

最近、予定外の事が重なり、バタバタしていて本当に自分が中途半端だなあと感じて落ち込んでいました。 が、やらないという選択肢はない。やりたいからやっているので、ど…

こうしたい。ああだといいな。は、きれいごとでも言葉にしてもいいのではないでしょうか。 きれいごとだけれど、やってみたければ、そこに近づくために行動したら少しは近…

どう生活するのか。どう働くのか。 選択肢がないように見えても、気持ちの上で楽しむ、だけで良いのかなあとふと思いました。 昨日、定期的に関わるお客様とかではない方…

限界なのか、限界を決めて手前で「限界」と言っているだけなのか。 正直、挑戦してみないと解らないです。 今週は私の中では、結構挑戦的なスケジュール感でした。 やり…

先週はいっぱいいっぱいになってしまいました。 気づけば朝のルーティンも崩れていました。今からの1週間は夏季休暇が多く取られる週で、仕事も少な目なので、少し溜まっ…

日曜日はしっかりプライベートの時間にするぞ！と思ってから、定着しつつありますが、結局家族が忙しくしていると、「仕事しようかなあ」と仕事をしてしまうのは、仕事が好…

笑っているけれど、無意識に作り笑いをしているのでは、と言われたというクライアントさんの話を聞いていて、ドキッとしました。 私も何度も言われているけれど、違うと思…

ほんの少しだけ前倒しでできている事があることで、週末からの突発の出来事に対応しやすかったです。 いつかすることであれば、いつか、ではなく、早めに。 誰もが思う事…